週末は、頑張ってダイエットに育む

こんばんは(*^▽^*)ノ

週末は、平日の食べた分を取り戻そうして
色々な種類のダイエットを頑張ってました。
半身浴からジョギングに筋トレと時間を空けて有意義に使ってました〜！
でも、ダイエットとだから食べないのはむしろ逆効果で太るので、その時は簡単に出来るご飯で時短に済ませました(*^^*)

この前の気になってた、激安な居酒屋さん調べてみたけど出てこなくて今度仕事終わりに1駅降りて探索してみます！(*`･ω･)ゞ
探すついでに歩けば、それなりにダイエットの効果もありますもんね ♪
ではこの辺で〜‪( ^_^)/~~~‬

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