明るいニュースが飛んできましたよ！

こんにちは(^･ｪ･^)


今日は少し明るい未来の話です！

本日の21日、米製薬大手ファイザーが開発した新型コロナウイルスワクチンの供給を受ける契約を正式締結したことに触れ「全体として3億1千万回分を確保できる見込みだ」と説明した。
そうです！ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ

早くワクチン打って前の生活に少しでも戻れるようにしたいですね(´-ω-`)

やはり、免疫力を少しでも高めるには簡単なごはんと自分に合った運動やダイエットは必須だと思います！
簡単に朝ごはんや簡単なスープなど摂るだけでも、1日の行動で代謝など上げるので実践あるのみですね?！

激安な居酒屋さんも今の時期は大変だけど、(*?????*)? ??がんばれー！


・簡単ご飯 ・簡単に作れる夜ご飯 ・簡単副菜 ・簡単スープ ・続けられるダイエット種類 ・名古屋居酒屋安い

寒くなってきてダウン必須！

こんにちは(*^^*)

最近、冬の寒波で本当に寒いですよね！
皆さんも十分に暖かい格好をしてくださいね！(〃￣ω￣)σ

コロナの影響で暗い話題が多い中、少し気になって良いなと思った話ですw

芸能人でスポーツ万能な武井壮さんの話題ですが…
武井さんの企画は「１０万円でスペシャルディナー食わせてくれ！！」というもので、店を貸し切りにできる休憩時間に１人で来店し、ポケットマネー１０万円で、渾身のメニューを食べさせてもらう姿をレポートしている企画なんですが、めっちゃ良くないですか？？

第２弾企画「出荷に困っている商品１０万円分買い取ります」では、飲食店が購入した９割をフォロワーにプレゼントするそうです。
応募します！笑笑?

でも！これだけは言わさせて欲しいのが
食べるのも良いですけど、自分にあったダイエットも並行で行うのも重要ですからね！！

そして、やはり自炊で簡単におかずや簡単なご飯なども並行が理にかなってますよね！

安い居酒屋さんも救ってくれる企画ないかなー？(´Д｀υ)))ポリポリ


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新年の挨拶

皆さん、あけましておめでとうございます！
〓happy.*new.･ﾟyear~*°.〓~

って遅すぎですね！笑
つい最近では、新型コロナウィルスの影響成人式が行われてる地域やされてない地域もあり大変な世の中になってますが、
成人になられた方おめでとうございます〓〓〓

ところで、年始になって寝正月になってませんか？
そんな時こそ！
もう一度、食事内容を見直して簡単におかずやご飯作って少し運動を心掛けてダイエットに取り組む事をオススメします\( ?o? )/

自分にあったダイエットを見付けて頑張って行きましょう！



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