緊急事態宣言が延長して(´・ω・｀)

こんにちは～(*｀・ω・´*)ﾉ

新年空けてから、もうあれこれ1ヶ月が経ちましたね?！
月日が経つのが早すぎて私もビックリです！笑((￣▽￣;;)ｱ､ﾊﾊﾊﾊ…

緊急事態宣言が発令してから、もう終わるかと思いきや…
菅総理は政府の新型コロナウイルス対策本部会議の冒頭、緊急事態宣言を発出中の11都府県のうち、栃木県のみを7日に解除し、10都府県については3月7日まで延長すると表明した。
それは、間違いなくそうだろうなと国民全体が思ったでしょうね！！


緊急事態宣言でも、ステイホームを心掛けて身体を整えましょう。
そんな時は、低カロリーな簡単なごはんと自分に合った運動やダイエットは必須だと思います！
簡単なスープでも朝に起きて食べることによって代謝を上げるので、常に簡単ごはんと自分に合ったダイエットや運動を見直して過ごしましょう(^з^)-☆

報告です！
自分に合ったダイエットを2ヶ月取り組んだらマイナス2キロ落ちましたよ！?〓


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