雪やこんこんアラレこんこん(*´∀`)♪

壁┃∀`*)ﾉﾞ こんばんは♪

今日は、全国的に北部は雪が続き大雪となったみたいで中部や南部も雪が舞って、平地でも雪の積もる所がありそうですね！

雪が夕方に降った時は、傘を持ってくるの失敗したなぁ?と思いましたが止んで良かったです(^_^;)
他の地域、雪が積もってるらしいので大変ですね！
しかも、この前東北でまた大きな地震があった時は結構焦りましたね

あの時の嫌な思い出が蘇りました！
ﾉｫｫ━━(ﾟдﾟ；)━━ｯ!!!!

一応、怪我された方もいるらしいですがあの時みたいな事がなくて本当に良かったと思いました。
皆さんも無事で何よりですm(*_ _)m


今日朝の気温は、マイナス２℃前後まで下がる地域や日中の最高気温は２℃～６℃くらいで、厳しい寒さになりそうなので暖かい格好は十分にした方が良さそうですね！

あと、路面の凍結、水道管の凍結に注意をしてくださいね！
私の地域は、そこまで雪に心配ないですが耐性が付いてないので降るとすぐに心配になります笑


こんな寒い時は、暖かい簡単ご飯で身体への血の巡りを良くして常に健康に気をつけたほうが良さそうな気がします。
私も簡単ご飯でΣd(･ω･d)ｳﾏｳﾏ!!!
で終わらせてそのあと、食後に自分に合ったダイエットで免疫力を整えたりしてます。

自分に合ったダイエットで、たまぁに疲れたりしてるなぁと思ったら半身浴ダイエットが今1番良さげな気もしないであります。
それに関しては、自分に合ったダイエットや試行錯誤して色々とダイエットを工夫するのも自分の身体を見つめ直すキッカケになればと…。

それは、今日はここまで！
おやすみなさい
・簡単ご飯 ・簡単に作れる夜ご飯 ・簡単副菜 ・簡単スープ ・続けられるダイエット種類 ・名古屋居酒屋安い

雪やこんこんアラレこんこん(*´∀`)♪

壁┃∀`*)ﾉﾞ こんばんは♪

今日は、全国的に北部は雪が続き大雪となったみたいで中部や南部も雪が舞って、平地でも雪の積もる所がありそうですね！

雪が夕方に降った時は、傘を持ってくるの失敗したなぁ?と思いましたが止んで良かったです(^_^;)
他の地域、雪が積もってるらしいので大変ですね！
しかも、この前東北でまた大きな地震があった時は結構焦りましたね

あの時の嫌な思い出が蘇りました！
ﾉｫｫ━━(ﾟдﾟ；)━━ｯ!!!!

一応、怪我された方もいるらしいですがあの時みたいな事がなくて本当に良かったと思いました。
皆さんも無事で何よりですm(*_ _)m


今日朝の気温は、マイナス２℃前後まで下がる地域や日中の最高気温は２℃～６℃くらいで、厳しい寒さになりそうなので暖かい格好は十分にした方が良さそうですね！

あと、路面の凍結、水道管の凍結に注意をしてくださいね！
私の地域は、そこまで雪に心配ないですが耐性が付いてないので降るとすぐに心配になります笑


こんな寒い時は、暖かい簡単ご飯で身体への血の巡りを良くして常に健康に気をつけたほうが良さそうな気がします。
私も簡単ご飯でΣd(･ω･d)ｳﾏｳﾏ!!!
で終わらせてそのあと、食後に自分に合ったダイエットで免疫力を整えたりしてます。

自分に合ったダイエットで、たまぁに疲れたりしてるなぁと思ったら半身浴ダイエットが今1番良さげな気もしないであります。
それに関しては、自分に合ったダイエットや試行錯誤して色々とダイエットを工夫するのも自分の身体を見つめ直すキッカケになればと…。

それは、今日はここまで！
おやすみなさい
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